Horaris de les classes
Banyoles
Dijous de 18:30 a 20:30h
Escola dANS. c/Josep M.Bohigas 32
Tel:696 48 12 50
Pineda de Mar
A El circ petit.
Cami de Can Martorell s/n Tel: 618187797 www.elcircpetit.com
Les classes
Us vull comunicar que, aquest any es plantejen canvis en el format de les classes.
Donant més espai per al moviment i reduint les sessions en què es dedica temps per a la teoria i la tècnica.
Intentant així aconseguir classes més dinàmiques, on es prioritzi poder venir a ballar!
Escalfament i entrenament. 25'
Temps per entrar dins una dinàmica de cos (classes de dansa) i deixar la de carrer. Activar musculatura, articulacions, percepció ... I exercicis per a condicionar el cos per a la pràctica de la dansa. Força, elasticitat, equilibri ...
Sèrie d'esxercis tècnics. 20'
Conjunt d'exercis tècnics per executar de forma dinàmica. Aquesta sèrie anirà canviant minimament durant el curs, per poder trobar en cada exersici noves sensacions i evaluar millores.
Tècnica i Anatomia del moviment. ( Cada 4 sessions ) 20'
Estudi teòric - pràctic de la dansa. Funcionament, capacitats i relacions del cos en moviment.
I observació de l'estructura (articular, muscular i osea)del cos que ho permet.
Sèries de moviment. 60'
Aprendre i executar seqüències de moviment "coreografies". Aquestes ens serveixen com a soport per a practicar conceptes concrets, posar en pràctica el que em après i Ballar!
Desesclafament. 15'
Exercicis per a estirar, relaxar el cos i deixar la dinàmica d'estudi.
